Vuoron tiedot

Helpota kipua harjoittelemalla -Workshop

03.12.2019 klo 18:00 - 19:00

Helpota kipua harjoittelemalla -workshopit Rajamäen Uimahalli järjestää yhteistyössä Fysioterapia Raflan kanssa kolme workshopia kuinka harjoitella erilaisista vaivoista huolimatta. Tapaamisissa opetellaan kuinka oikeilla liikkeillä voit helpottaa kipuja ja harjoitella turvallisesti ja vaivoja kuntouttaen. Teemat 19.11. Olkapää 26.11. Polvi ja lonkan seutu 3.12. Selän ongelmat Tapaamiset tiistaisin klo 18-19. 20 min teoriaa ja 40 min käytäntöä pienryhmissä (max 8 osallistujaa). Ilmoittautuminen ja hinta Osallistuminen kuntosalin sisäänpääsymaksulla. Alennusliput ja kausituotteet voimassa. Ilmoittautuminen työpajoihin varausjärjestelmän kautta. Kunkin workshopin ilmoittauminen aukeaa viikkoa ennen tapaamista

Rajamäki
Kuntosalin yläkerta
Vaihtuva Ohjaaja


Takaisin
Powered by DL Prime Sports Edition (www.dlsoftware.fi)